La pratique du canyoning est-elle risquée ? 4 conseils pour se lancer sereinement
Vous ressentez l’appel de l’aventure et aimeriez tenter le canyoning ? Vous avez bien raison, chez Extérieur Nature, on est fans de cette activité sportive en eaux vives ! La descente de canyon offre une expérience unique au cœur de magnifiques gorges sauvages. Sauts et descentes en rappel dans des cascades rafraîchissantes, glissades le long de toboggans naturels : c’est un loisir très ludique ! Mais avant de vous lancer, vous vous demandez peut-être : est-ce que le canyoning est dangereux ? On ne va pas vous mentir, il s’agit d’un sport en pleine nature qui comporte des risques. Mais la bonne nouvelle, c’est qu’en respectant nos 4 mesures de sécurité essentielles, il est tout à fait possible de pratiquer le canyoning de façon sereine. On vous explique tout :
Le canyoning : une activité sportive à risque ?
Par définition, la descente de canyon est un sport qui présente des risques. Pratiqué en milieu naturel, le canyoning est soumis aux contraintes inhérentes au lieu d’exercice : météo, débit d’eau, gorges, falaises, rivière, cascades, rochers, piscines naturelles, etc. Il est donc évident que ce sport en plein air est probablement plus dangereux que le ping-pong… Mais ça, vous vous en doutiez, non ?
Cette activité combine les techniques de l’escalade, la randonnée, la spéléologie et la nage en eau vive. Tous ces sports présentent des difficultés physiques et des risques intrinsèques à leur pratique en extérieur. Pour tout savoir sur la descente de canyon, consultez notre article : Qu’est-ce que le canyoning ?
Mais pas de panique ! Bien que le risque zéro n’existe pas, en suivant nos quatre recommandations, vous pouvez exercer le canyoning de façon sécurisée :
1. Faites appel à un guide diplômé et expérimenté
Ne vous aventurez pas seul dans un canyon. On ne va pas y aller par quatre chemins : c’est TRÈS dangereux ! Si ce n’est pas votre métier, vous ne savez pas où se trouvent les vasques suffisamment profondes pour sauter, les points d’amarrage pour les descentes en rappel et d’une manière générale, les différentes zones de danger.
L’une des règles de base pour pratiquer le canyoning en toute sécurité est de faire appel à un guide professionnel. L’organisation des sorties canyoning est strictement encadrée par la loi. Choisissez un guide titulaire des diplômes obligatoires, reconnus par le ministère des Sports. Votre moniteur doit aussi être couvert par une assurance en responsabilité professionnelle.
Outre les diplômes, choisissez un moniteur de canyoning expérimenté, qui connaît parfaitement les canyons de la région. Un bon guide ne se contente pas de vous accompagner dans l’aventure, il est également un pédagogue aguerri. Il saura vous expliquer les techniques, les postures à adopter et les consignes de sécurité.
En plus de ses connaissances, il vous fournira le matériel et l’équipement nécessaires pour pratiquer le canyoning de façon sécurisée.
2. Vérifiez le matériel fourni par le guide
Avant de vous lancer dans l’aventure, prenez le temps de vérifier le matériel fourni par votre guide de canyoning. Il s’agit d’équipements de protection individuelle (EPI) réglementés et obligatoires, homologués CE et spécifiquement conçus pour le canyoning.
Assurez-vous que la combinaison intégrale en néoprène, le casque, le baudrier, les descendeurs, les cordes, et tout autre équipement, sont en parfait état et à votre taille. Une combinaison trouée est un très mauvais signal : d’une part, elle vous protégera moins bien contre les coups et d’autre part, vous risquez d’avoir froid ! Un casque cabossé ou trop grand est à bannir !
Si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à en discuter avec votre guide.
Pensez également à vous munir de chaussures adaptées, type baskets, avec des semelles antidérapantes.
Réservez votre sortie canyoning dans les Pyrénées-Orientales !
Par téléphone 7j/7
de 9 h à 20 h
En ligne
Par e-mail
3. Choisissez un canyon adapté à votre niveau
Le canyoning offre une grande diversité de parcours, adaptés à différents niveaux de pratique : enfants, débutants, sportifs, canyonistes expérimentés, etc.
Le canyoning est parfaitement adapté aux débutants et aux enfants à partir de l’âge de huit ans. C’est une excellente idée d’activité en famille !
Il existe aussi des canyons réservés aux sportifs et canyonistes aguerris. Il est donc essentiel de choisir un canyon en fonction de l’âge des participants, du niveau sportif, de la condition physique et des aptitudes de chacun.
Vérifiez en particulier la longueur de la sortie qui peut varier de quelques heures à la demi-journée ou la journée entière. Faites attention aux temps de marche d’approche et de retour et à la possibilité ou non de contourner les obstacles les plus difficiles et impressionnants, notamment les sauts. Bien entendu, les pratiquants doivent savoir nager et s’immerger (mettre la tête sous l’eau) sans crainte, mais aussi être capables de marcher sur un terrain accidenté.
Pour faire votre choix, rien de mieux que de bénéficier des conseils d’un moniteur professionnel. Celui-ci vous aidera à sélectionner le canyon idéal pour votre groupe, vous permettant de profiter pleinement de l’expérience en toute sécurité.
4. Consultez les conditions météorologiques et le niveau d’eau
Avant toute sortie canyoning, il est crucial de vérifier les prévisions météorologiques. Consultez le bulletin météo local et les arrêtés préfectoraux pour vous assurer qu’aucune alerte particulière n’est en vigueur.
Assurez-vous également que le niveau d’eau dans le canyon est adapté à votre niveau de pratique, car des précipitations récentes peuvent entraîner des variations importantes du débit d’eau.
Bien entendu, votre guide de canyoning a également cette responsabilité, c’est son travail. Mais il est toujours bon de garder un œil sur les informations vous-même. La sécurité avant tout !
Est-ce que le canyoning est dangereux ? Non, à condition de jouer la carte de la sécurité !
Vous voilà prêt à vous lancer dans l’aventure du canyoning en toute sérénité ! Rappelez-vous que l’élément clé pour une expérience réussie et sans danger est de faire appel à un guide de canyoning professionnel. Choisissez un expert qui vous fournira l’équipement adéquat, qui connaît bien les canyons de la région et qui saura vous accompagner avec pédagogie tout au long de l’activité.
Pour une aventure exceptionnelle dans les Pyrénées-Orientales, réservez une sortie canyoning avec Extérieur Nature ! Laissez-vous guider par nos moniteurs professionnels et passionnés, et vivez une expérience unique en toute quiétude, dans le respect des mesures de sécurité les plus strictes. Profitez des paysages époustouflants de la région de Perpignan et partagez des sensations fortes et des souvenirs inoubliables avec vos proches. Alors, n’attendez plus, et partez à la découverte des canyons de notre belle région du sud de la France !
Découvrez toutes nos sorties canyoning dans les Pyrénées-Orientales (66), pour tous niveaux : enfants, débutants, sportifs et expérimentés. Et pour toutes informations et tous conseils dans le choix de votre activité :
LIRE AUSSI :
Canyoning vs. Rafting : Quelles Différences et Similitudes ?
Comparaison entre le Canyoning et le Rafting : Deux Aventures en Pleine Nature Vous vous demandez quelles sont les différences entre le canyoning et le rafting
Canyoning à Argelès : 6 questions pour tout savoir
Toutes les réponses à vos questions pour une sortie canyoning proche d’Argelès-sur-Mer Vous passez vos vacances dans les Pyrénées-Orientales et vous cherchez une activité de
Est-ce que le canyoning est dangereux ?
La pratique du canyoning est-elle risquée ? 4 conseils pour se lancer sereinement Vous ressentez l’appel de l’aventure et aimeriez tenter le canyoning ? Vous
Canyoning : À partir de quel âge ?
À partir de quel âge les enfants peuvent-ils faire du canyoning ? Le canyoning est une activité palpitante et pleine d’aventures qui attire de nombreux